Отправлено: 11.02.08 19:44. Заголовок: Давление..... ниже плинтуса!

У меня низкое давление и меня это очень беспокоит, напрягает и, порой, жить мешает . От головной боли горстями пью Баралгин. Это, конечно, неправильно, но что делать с моим 110 на 60-90 не знаю.

Есть ли у кого схожие проблемы? поделитесь кто чем лечится?

 Отправлено: 11.02.08 20:00. Заголовок: у меня 110/70 или 12..

у меня 110/70 или 120/80 - это мое нормальное состояние! Пью кофе. Как только давление 145 пью Нурофен!
А по теме низкого давления я пью кофе натуральный в турочке! Красота

 Отправлено: 11.02.08 20:10. Заголовок: Не спасают меня ни т..

Не спасают меня ни турочки натуральные, ни чаи зеленые . А таблетки - не выход все-таки, тем более в моих количествах.

А при давлении 145 я наверное померла бы ! Когда у меня 120 на 80 (как у космонавта)) - я встать не могу: тошнит и кружится голова))))

Может, гомеопатия какая поможет?

 Отправлено: 11.02.08 20:46. Заголовок: Шапокляк пишет: Мож..

Шапокляк пишет:

цитата:

Может, гомеопатия какая поможет?

смотри особо не балуйся, она в бОльшей части гормональная

 Отправлено: 11.02.08 23:27. Заголовок: Шапокляк Лаванду из..

Шапокляк
Лаванду изгнать из пользования (только как заменитель иода).
Самое нужное масло - РОЗМАРИН!!! носовой платок надушить и с него дышать.
Можно дышать и прям из флакона, но не больше серии в 5-6 вдохов (глубоких).
Также полезны: мята перечная, можжевельник, камфара, перец черный, тимьян.
Можно сделать смесь из любого хорошего растительного масла (орехового, оливкового и проч.) и по 2-3 капли каждого эфирного на 20 мл растительного. Хранить в темном пузырьке и мазать виски и ладони.
Можно на ночь по паре капель в уголок подушки.
Вся прелесть такого лечения - они все хорошо пахнут!!
Быстрого результата не ждите - доза должна накопиться. Скорая помощь из них - только розмарин.

 Отправлено: 12.02.08 00:27. Заголовок: Недавно закупилась м..

Недавно закупилась маслами в кол-ве 13 штук (выбирала бессистемно, по принципу "что хотелось бы понюхать"), но розмарин среди пузыречков оказался Эфирное масло - термоядерная штука! (Приправа поспокойнее будет). Буду искать остальные масла. Спасибо ))

 Отправлено: 12.02.08 02:02. Заголовок: Шапокляк, у мня тож ..

Шапокляк, у мня тож 95 на 65 давление считается для меня нормальным. Шаг вправо-шаг влево, и нехорошие симптомы типа тошноты, головных болей, дурное настроение, слабость и т.д. Меня здесь минералами отпаивают.
Липпия, спасибо за совет и предостережение - лаванда то мне нравится как раз... мдя... мне бы ещё латыньское название розмарина узнать... Подскажите пожалуйста...

 Отправлено: 12.02.08 03:26. Заголовок: Их много. Но от давл..

Их много. Но от давления нужен posmarinus officinalis.
Есть еще розмариновая вода, как раз в Италии делают. Только они туда базилик суют, а он не обязателен.

Девочки! и огромная просьба: поосторожнее с этим делом. ЧИСТЫЕ, неразбавленные масла - НЕЛЬЗЯ наносить прямо НА КОЖУ! Только в смеси с растительным или ореховым маслом. Исключений два: та самая лаванда (но про нее забыли - только если надо царапок прижечь или порез) и чайное дерево от воспалений и высыпаний.
И ни в коем случе не попадать ими в глаза и на слизистые оболочки!!!! Если такая беда случилась - промывать не водой, а тампоном с растительным же маслом.
А еще их много подделывают. Есть хороший способ опознать: затемненное стекло, пузырек не больше чем на 15 мл, дозатор в горлышке и хорошо бы коробочка, хотя можно и без нее. И есть бооольшой список растений, которые не являются эфироносами. В частности: ирис, яблоко, сирень, ландыш. (там другие вытяжки, это не эфиры.) Их лучше ваще не покупать - просто бесполезно с медицинско точки зрения.

 Отправлено: 12.02.08 10:37. Заголовок: Липпия, спасибо за с..

Липпия, спасибо за советы по применению аромамасел!
Тоже страдаю этой же проблемой, но вот масла как то обходила вниманием. Обязательно воспользуюсь ими

Поделюсь тем, что помогает мне. потому что когда давление падает до "трупной" отметки, жить просто не хочется.
1. В период осень-зима- ранняя весна принимаю по утрам по 25-30 капель спиртовой настойки лимонника/аралии/элеуттерококка/женьшеня. (естественно что-то одно)
2. каждое утро - контрастный душ (30 сек. холодной воды - 1,5 минуты теплой, и так чередую 3-4 раза) а потом тщательно растереться полотенцем до розового цвета кожи.
В течение дня, когда особенно "засыпаю" массирую ушки до розового цвета 30-40 сек.
3. Когда голова только начинает болеть я закрываю глаза и стараюсь минут 5-10 помассировать кожу головы и шеи. Желательно при этом сильно не жмуриться, не втягивать шею и не сжимать челюсти, а максимально расслабиться. Можно просто взять массажную щетку и прочесать голову 50 раз по и против направления роста волос.

Вроде все примитивно и отнимает минимум времени, но мне помогает. Буду рада, если поможет и вам.

 Отправлено: 12.02.08 13:36. Заголовок: Липпия,Спасибо огром..

Липпия,Спасибо огроменное за твои советы. Я тоже пока ни разу не проводила ароматерапию, так - ароматные палочки только жгла... Но розмаринус, если он и по-латыни так же, думаю, будет уже легче здесь его купить. Спасибо.

 Отправлено: 12.02.08 16:11. Заголовок: Dandelion Всё правил..

Dandelion
Всё правильно.
А вот если еще на ладошки, которыми ушки растирают, еще и капельку масла... 2 капли оливкового+1 каплю можжевелового+ 1 каплю розмаринового... а потом остатки в руки втереть, особенно в запястья... и для кожи хорошо.
И на массажную щетку - три капли мяты или розмарина... заодно и для волос большая польза, особенно от перца и можжевельника, но и розмарин рост стимулирует (в этой процедуре, ясно дело, оливковое масло не требуется).
А если захотите шею помассировать - рецепт "на ладошку" см. выше.
Только поаккуратнее с дозировками!!!

 Отправлено: 12.02.08 17:20. Заголовок: Светлана, спасибо! О..

Светлана, спасибо!
Обязательно воспользуюсь рекомендацией
Я думаю, если я для волос заменю оливковое масло- маслом жожоба - особой разницы не будет?

Кстати думаю вполне логично было бы открыть на нашем форуме раздел аромомасел

 Отправлено: 12.02.08 21:38. Заголовок: Жожоба вообще отличн..

Жожоба вообще отлично в качестве транспортного масла. Можно и на лицо в любом месте, и в ладошки втрирать... А вот при аромарасчесывании вообще ничего смешивать не надо - несколько капель чистых эфирных масел на расческу.
Насчет раздела - я за. Не успеваю по темам прыгать...

 Отправлено: 14.02.08 15:33. Заголовок: А можно использовать..

А можно использовать вот такой ингалятор http://i015.radikal.ru/0802/d1/0065ea7cfbcd.jpg

или это бесполезный девайс и можно обойтись платком?

 Отправлено: 14.02.08 15:45. Заголовок: Прошу прощения, вот ..

Прошу прощения, вот работающая ссылка http://i017.radikal.ru/0802/d3/edcf5d00c030.jpg

 Отправлено: 14.02.08 23:11. Заголовок: Красивая штука, но в..

Красивая штука, но в ее полезности я как-то не уверена. По мне, старый добрый вдох из флакона надежнее. Ну или носовой платок.
А Вы в Дружбе затестили розмарин? у них там все масла можно понюхать. И оценили разницу между ценами на внутрь-наружу? Я сегодня была, базовый шампунь покупала.

 Отправлено: 14.02.08 23:58. Заголовок: Этот ингалятор как-т..

Этот ингалятор как-то правильно называется и используется при кашле и насморке (есть такая насадочка для носа). Покупала в прошлом году на ВДНХ у одной дамы из Крыма. К ингалятору прилагался набор пробирочек с маслами (вот тогда-то я лаванды и обнюхалась )

Как, кстати, Вы относитесь к крымским маслам?

Розмарин, если честно, не догадалась понюхать

И самое главное! Я сегодня дождалась головную боль! (как бы смешно это не звучало ) Смесь приготовить не успела, обходилась розмарином и можжевельником. Может, доля самовнушения и присутствовала, но эфирные масла мне помогли!!!!! Я делала вдох прямо из пузырика, как только голова начинала болеть и не выпила ни одной таблетки!!! Может, это и есть "путь истинный"?

 Отправлено: 15.02.08 00:19. Заголовок: А для головной боли ..

А для головной боли самое лучшее - это именно вдох из флакона. Только лучше три вдоха, глубоких, выдох в сторону - потом пауза в нормальным дыханием - потом опять три глубоких, и так раз пять. Помогает заодно и от насморка, эсли это, например, эквалипт.
Вот и дышите в свое удовольствие!!!
Знаете, за что я особенно люблю ароматерапию? За ее основное правило: помогают только те масла, ароматы которых вам нравятся.
Для нас, парфюманов, прям одиннадцатая заповедь, прости Господи душу грешную...

 Отправлено: 15.02.08 00:21. Заголовок: Шапокляк Вдогонку. ..

Шапокляк
Вдогонку.
С крымскими маслами я когда-то работала. Но потом их стали таааак подделывать! таааакая жуть началась, с такими осложнениями, что уж лучше Стикс проверенный или Эрмит-инвест покупать буду.

 Отправлено: 17.02.08 17:18. Заголовок: Липпушкаааа... чёт н..

Липпушкаааа... чёт ничё не понимаю... Купила розмариновое эфирное маслице в спец. аптеке, сделала несколько вдохов-выдохов по твоей методике и потом у меня тааакоеее началось... голова разболелась, тошнорики... У меня норма 95на65, может мне и не надо давление то повышать?.. А ещё - капельку этого маслица нельзя добавить в чай например?

 Отправлено: 17.02.08 20:49. Заголовок: Шапокляк Ну я гипоо..

Шапокляк
Я гипотоник.
Причем своего низкого давления никак не ощущаю.
То есть вообще никак.
А плохо мне становится. когда давление приближается к общепринятому нормальному - 120 на 90.
Вот тут я вообще плохая.
Когда просто понижается, это у гипертоников когда повышается.
Я просто пью кофе, помогает не всегда.
Лучше всего выпить коньяк.
Но это не всегда удается, я почти всегда за рулем. Так что смогу раслабиться только вечером.
Но коньяк всегда помогает. Я тут же становлюсь другим человеком.

 Отправлено: 17.02.08 23:15. Заголовок: Ну, я бы такое давле..

Ну, я бы такое давление не трогала.
Вообще может быть и индивидуальная реакция - как на всё в этом мире. Значит, просто розмарин - не Ваш. Ну бывает. Или день не его.
А в чай - упаси Господи. Принимать эфирные масла внутрь - это высший пилотаж, это только настоящий профессионал себе может позволить. И то не таким жутким способом, а в хлебной капсуле, например. А то можно слизистую кишечника сжечь, этак ненароком.
А вот если интересно, могу рассказать, как делать ароматизированные чаи-заварки на эфирных маслах - бергамоте, жасмине, апельсине и проч.

 Отправлено: 18.02.08 00:08. Заголовок: НатальЯ, для меня 12..

НатальЯ, для меня 120 на 90 - нехорошее давление! Но кофе не спасает, коньяк - тоже (ну или на очень короткий срок). Пока пару раз спаслась розмарином и можжевельником . Посмотрим, что будет дальше.... Правда, я давление после розмарине не измеряла, но головную боль снимает ТТТ.

Липпия, про чаи на эфирных маслах очень интересно! Но если их внутрь нельзя.....

 Отправлено: 18.02.08 07:59. Заголовок: Шапокляк пишет: Нат..

Шапокляк пишет:

цитата:

НатальЯ, для меня 120 на 90 - нехорошее давление!

Так для мня тоже.
Меня просто роняет при этом давлении.
Кроме давления, у меня ещё и пульс всегда низкий....
Ну вот такой у меня организм.

Липпия поделитесь своим бесценным опытом

 Отправлено: 18.02.08 17:38. Заголовок: Чай нельзя внутрь, е..

Чай нельзя внутрь, если в него налито эфирное масло просто каплями!!!
А чай, ароматизированный по всем правилам - внутрь можно и даже нужно! это и вкусно, и полезно - лимон, например, стимурирует иммунитет и пищеварение.

Итак.
Берем жестяную банку, рассчитанную этак на 200-250 г сухой заварки, с герметичной крышкой. Капаем на дно и на стенки по 10-12 капель эфирного масла: бергамота, жасмина, розы, лимона, мандарина, лимонника (шизандры), мяты. (Хвойные исключаются категорически!!) Даем капелькам немного растечься по стенкам и дну, потом насыпаем в банку чай, черный или зеленый. Закрываем накрепко и терпеливо ждем 3-4 недели, периодически встряхивая, чтоб перемешать. Потом завариваем как обычно.

Я такой чай пью 11 лет. Хорошо!

 Отправлено: 18.02.08 20:42. Заголовок: Липпия а банку можн..

Липпия
а банку можно типа из под чая жестяную с крышечкой?
Спасибо за рецепт!
Чай пью в основом зелёный.Хотя при моем давлении говорят это нельзя делать

 Отправлено: 18.02.08 22:01. Заголовок: Я как раз такими и п..

Я как раз такими и пользуюсь. И объем известен, и закрывается плотно. Но условие: должна быть непрозрачная.
А для гипотоников зеленый чай есть тонизирующий. И если в него еще капнуть шалфея (не мускатного) или тимьяна, или мяты перечной...
Вот розмарин, увы, лучше в чай не совать. Сильнодействующее масло, и на сердце очень влияет. Его только на подышать, и то не увлекаться.
Но, кстати, цитрусы Вам вполне показаны. Мое любимое сочетание - зеленая сенча с васильком (готовая) и лимончику туда, лимончику!

 Отправлено: 18.02.08 23:47. Заголовок: А я зеленый чай могу..

А я зеленый чай могу никак полюбить. Пью черный-пречерный чифир .

Липпия, обязательно попробую ароматизировать. Чай бергамотный пью давно и с удовольствием, жасминовый у меня - зеленый (уже год не могу прикончить банку стограммовую)), лимон и апельсин - обычные запахи-вкусы.... А можете посоветовать что-нить поэкзотичнее? Вот например, зеленая сенча звучит очень интригующе....

 Отправлено: 19.02.08 00:41. Заголовок: Сенча - это просто н..

Сенча - это просто название сорта, как в кофе - арабика, например.
В хороших магазинах продается и в чистом виде, и в смесях. Я вот люблю сенчу-сон, с васильками... еще и красиво - синие стрелочки сушеных лепестков.
И кстати, с зеленым чаем цитрусы играют совсем по-другому, не так, как с черным чаем. Не думайте, что это будет что-то привычное!
А вот чифирь при низком давлении... рискованно. Тонин действует непредсказуемо.

 Отправлено: 19.02.08 01:22. Заголовок: Шапокляк, НатальЯ, и..

Шапокляк, НатальЯ, извините за нескромный вопрос - а вы в котором часу просыпаетесь - встаёте?

 Отправлено: 19.02.08 07:33. Заголовок: Липпия Ну прямо все..

Липпия
Ну прямо все мои вкусовые пристрастия с вашими совпали.
Я по поводу цитрусовых.
Зелёный чай он требует к себе уважения и с первого раза у меня его не получилоь полюбить.
Вот сейчас я в основном его и пью.
Черный краааайне редко.
У меня даже дома заварник отдельный под зелёный чай.
Мои домашние его не любят.
ну так, разве если черный заваривать лень.
Вот в последнее время стал пробывать пить холодный зелёный чай.
Тоже интересно

А вот ещё можно вопросик.
Света, вы масла какой фирмы используете?
их так много..

БЕЛК
У меня ежедневный подъём в 6-30 это по уральскому времени

 Отправлено: 19.02.08 16:10. Заголовок: Аааа... ясно... прос..

Аааа... ясно... просто была теория, что люди с низким давлением спят больше положенного и просыпаются позднее... У меня режим дня сбит - баиньки в 3-4 ночи и просыпаюсь в 12 дня... Если давление повысится с 95х65 до 111х78 - мне пипец просто.

 Отправлено: 19.02.08 16:29. Заголовок: БЕЛК, я просыпаюсь в..

БЕЛК, я просыпаюсь в 8.00-8.30. Вообще-то подъем от засыпания зависит: если ложитесь рано - встаете рано. Больше 8 часов человек не высыпает (как мне кажется).
А что у вас за давление такое? Что врачи говорят? Может, с сосудами что? Совсем уж какое-то низкое....

Липпия, попробую зеленый с цитрусами

 Отправлено: 19.02.08 21:54. Заголовок: БЕЛК пишет: просто ..

БЕЛК пишет:

цитата:

просто была теория, что люди с низким давлением спят больше положенного и просыпаются позднее...

я настоящая сова!
все что нужно мне сделать эксртаважное делаю ночью (по возможности).
Но если усталость меня скосит раньше моего обычного времени, больше требуемого спать трудно.
Хотя ...можно

 Отправлено: 19.02.08 22:29. Заголовок: А я спать могу сколь..

А я спать могу сколько и где угодно... Было бы можно - впадала бы на зиму в спячку...

 Отправлено: 19.02.08 22:46. Заголовок: Спасибо Шапокляк! :..

Спасибо Шапокляк! Мне тут так не хвтает заботы и чуточку внимания . Воть... поплакалась, млин Я как то особенно не интересовалась какое давление можно назвать плохим, просто с моим низким чувствую себя хорошо, хоть и не активно. Возможно, низкое давление потому как пока не работаю, халявничаю . С работой здесь тяжело, с двумя дипломами неохота полы здесь драить... Посмотри на моё сообщение в "откуда к нам идут ароматы", там за и-бей...

 Отправлено: 20.02.08 01:07. Заголовок: БЕЛК, полы с таким д..

БЕЛК, полы с таким давлением и с двумя дипломами драить просто противопоказано! Так что у тебя полная профнепригодность для такой работы

 Отправлено: 20.02.08 03:16. Заголовок: :sm3: ..

 Отправлено: 20.02.08 08:05. Заголовок: Шапокляк пишет: Так..

Шапокляк пишет:

цитата:

Так что у тебя полная профнепригодность для такой работы

стопудово!
я когда полы помою дома, потом отлеживаюсь...
А точнее я довно уже не мою...дети выросли

 Отправлено: 23.02.08 21:48. Заголовок: А вот моё нормальное..

А вот моё нормальное давление тоже 90\60... Кофе в турочке, чаи не помогают. Обычно чувствую себя с таким давлением нормально, только небольшие головокружения бывают, особенно, если наклоняюсь или на корточки сяду
Бороться со своим низким давлением перестала, т.к. если оно повышается до 100 - 110 - это конец...

 Отправлено: 24.02.08 09:29. Заголовок: Девоньки,ну чегораск..

Девоньки,ну чегораскисли?У меня всегда 100/70,к старости поменяется на высокое...Вот у всех нас значится ВСД(вегетососудистая дистония)С этим можно жить,и лучше вести активный образ жизни,больше ходить,гулять на свежем воздухе,тут нужна дисциплина.Сосуды тренировать контрастным душем,шею массировать,мелкие капилляры тренировать.Кофе забыть,чай зеленый,иногда женьшень,или элеутероккок добавлять,ванны горячие избегать,обливаться холодной водой было бы классно.Принимать витамин С в виде граната,смородины черной.Вообщем,можно еще доолго рассказывать:-)

 Отправлено: 04.03.08 07:13. Заголовок: SOS!!!!!

а мне что делать? всю жизнь было 110 на 80. даже после 5-го сотрясения.
а тут вот началось. давление скачет. мерили в течение 2 недель: один день 90 на 60, назавтра 130 на 90. в течение дня скорее всего тоже.
прокапали ноотропил и актовегин по показаниям (выраженная дисциркуляторная энцефалопатия), давление продолжает скакать, прошли только обмороки и головокружения. вроде память улучшилась (было туго)
сейчас буду пить луцетам и еще что-то на травах месяц (больше не делают, а аллергик, на многое сразу анафилактический шок). потом через пол-года опять капать (и так 5 лет).
а что с давлением делать? аллергику? мож знает кто?

 Отправлено: 05.03.08 14:35. Заголовок: Люлька Я ж говорю: ..

Люлька
Я ж говорю: масла нюхать эфирные!! на них аллергии практически не бывает.
Для стабилизации давления лучше всего иланг и шизандра (лимонник).

 Отправлено: 05.03.08 14:44. Заголовок: какой фирмы масла лу..

какой фирмы масла лучше? и как это все делается? у меня кувшинчики есть для масла - туда капать?

 Отправлено: 05.03.08 16:04. Заголовок: Люлька Можно на шее..

Люлька
Можно на шее аромамедальон носить, можно таскать в кармане пузырьк и из него нюхать - глубокий вдох, выдох в сторону, так пять раз, потом пауза.
Про фирмы я уже выше писАла, или тут или в темке про Ароматерапию. Поисчи.

 Отправлено: 05.03.08 18:39. Заголовок: Ой, с илангом - поо..

Ой, с илангом - поосторожнее, у меня девушка на иланг отреагировала снижением давления до предобморочного состояния.

 Отправлено: 05.03.08 18:58. Заголовок: А с маслами ваще над..

А с маслами ваще надо поосторожнее. У них дозировки - не бочковые.

 Отправлено: 05.03.08 19:25. Заголовок: Абсолютно точно, бол..

Абсолютно точно, более того, иногда микро количества организм принимает более реактивно, чем обычные дозировки.

 Отправлено: 06.03.08 09:29. Заголовок: я уже решила для себ..

я уже решила для себя искать шизандру
уж больно название привлекательное

 Отправлено: 11.03.08 20:30. Заголовок: ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗДЕСЬ..